Die Fraueninsel ist ein ganz besonderer Ort, der sehr dazu einlädt nach innen zu schauen und sich auf sich selbst zu besinnen.
Komm mit Kirsten und mir auf eine Reise nach Innen mit. Lerne dich selbst immer besser kennen und mach dir Bewusst welche Energien in dir wirken und wie du diese für dich nutzbar machen kannst.
28.05.-01.06.2025
Komm über Christi Himmelfahrt mit uns auf die Fraueninsel. Untergebracht sind wir im Kloster und bekocht werden wir ganz großartig von Thomas https://www.ayurvedaundyoga.com/. Einen der besten Ayurvedischen Köchen den wir kennen.
Das Kloster bietet mehrere Kategorien von Zimmern an, die je nach Komfort denn du dir gönnen möchtest zwischen 35,00€ und 65,00€ pro Nacht kosten. Zur Verfügung stehen Mehrbettzimmer, Doppelzimmer und Einzelzimmer.
Für die Verpflegung zahlst du 60€ am Tag.
Das erwartet dich:
- Täglich zwei Yogaeinheiten (90 min). Morgens immer eine Praxis mit Asana, Pranayama und Meditation und am Nachmittag je nach Stimmung eine weitere Klasse oder Yin Yoga oder ähnliches.
- Theoretischen Input in Form von Vorträgen, Gesprächsrunden und Übungen zu den Energien mit denen wir im Yoga arbeiten.
- Yoga Nidra Einheiten am Nachmittag
- Abendprogramm mit gemeinsamem Singen, Spielen oder ähnlichem
- Freizeit am Nachmittag mit optionalen Ausflügen oder ähnlichem
- Intensive Betreuung durch die Einheiten mit zwei Yogalehrerinnen (inklusive Hands on Assists).
Preis für das Yogapaket: 400,00 €
Insgesamt kommst du also auf einen Preis zwischen 780€ – 900€ je nach Komfort.
Zeiten:
Anreise am Mittwoch ab 14:00 Uhr.
16:30 Uhr starten wir dann mit einer Welcome Yogaklasse
Abreise am Sonntag ab ca. 12:00
Wir üben Vormittags nochmal eine ausgedehnte Yogaklasse und enden mit einem Brunch.
